Blog

Dünya’ nın en prestijli dergilerinden biri olan NEJM’de kafein ve kahve tüketimi hakkında yeni derleme yayınlandı. Makaleden güncel bilgiler:…

Artan kanıtlar, obezite hastalarının orantısız bir şekilde şiddetli SARS-CoV-2 enfeksiyonu ile etkilendiğini ve bunun sonucunda daha yüksek ölüm oranı yaşayabil…

Amerikan Tıbbi Uyku Akademisine göre; yetişkinler için düzenli olarak  beş saat veya beş saatten daha azuyuyor olmak , çocuklar için öneriler yaş…

Bariatrik cerrahi şiddetli obezite için en etkili tedavi olarak kabul edilir. Yapılan araştırmalarda yeterli kilo kaybı, kiloların % 50 sinden fazlasını kaybetm…

Ameliyat olarak morbid obezitenin hayatınıza getirdiği tüm zorluklardan kurtulmaya yönelik ilk adımı atmış oldunuz. Öncelikle tebrik ederiz. Size şekilde görüle…

Birçok insan yeme davranışlarının oldukça geniş bir spektruma yayıldığını öğrenince şaşırır. Sağlıklı uçta olan sezgisel yeme, vücudunuzun sinyallerini tam olar…

İngiltere Kanser Araştırma Merkezi (Cancer Research UK)’nden gelen yeni rakamlara göre obezlerde kanser olma riski sigara içenlere göre 2:1 oranında daha fazla,…

Tatlıya düşkün müsünüz? Çoğumuz zaman zaman aşırıya kaçmaya meyilliyiz. Ancak ne kadar çok şeker tüketirsek, o kadar çok isteriz, diyor Mark Hyman, MD.…

Ketojenik diyet, son zamanlarda obezite ve tip 2 diyabet tedavisi vaadiyle büyük ilgi görmüştür. Bununla birlikte, potansiyel yararları için olan heyecan, bu ko…

Obezite çağımızın en büyük sorunlarından biridir ve tüm dünyada gittikçe artış göstermektedir. Ülkemizde Sağlık Bakanlığı’nın son verilerine göre nüfusun y…

Mide küçültme ameliyatı sonrasında (veya yediklerinize dikkat ederek daha sağlıklı beslenmek istediğiniz noktada) porsiyonlarınızı kontrol edebilmeniz için kull…

Bugün dünya genelinde 500 bin yetişkin, obez ve 1 milyara yakın insan da fazla kilolu.  Son 15 yılda  20 yaş üstü kadınlarda  obezite oranı %40&n…